全球讯息：篮球后卫教学_篮球后卫

1、你好，很高兴为你解答疑问要看你打什么后为了 后卫分 组织 和 得分 在篮球中，后卫分为组织后卫和得分后卫。

2、组织后卫负责组织球员之间的各种配合；得分后卫一般投篮命中率较高（乔丹就是得分后卫），而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。

3、 控球后卫的特点 一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。

【资料图】

4、篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。

5、所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。

6、 控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。

7、控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。

8、所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

9、 得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。

10、他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

11、不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

12、 一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。

13、第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。

14、一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势 怎样做一个合格的控球后卫 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。

15、他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

16、如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

17、 还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。

18、首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

19、然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

20、简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。

21、再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。

22、那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。

23、或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。

24、总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。

25、所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。

26、所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。

27、而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

28、 说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。

29、他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。

30、当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。

31、CBA当今最好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰 。

32、 帮你指定一个计划 给你几个建议： 运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道. 要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身. 最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的. 手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感. 好 我给你个计划 我帮你定 我是体院的学生 学篮球的 1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准） 2.单手身前左右运球 3.单手身侧前后运球 4.双手体前变向运球 5.胯下运球 6.双手背后运球 7.双手原地8字运球 就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高 贵在坚持 其实并不苦 请给分谢谢。

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